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Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Waterloo, Canadá (a través de Mi ManzanaSaludable, MacRumors) el electrocardiograma (ECG) del Apple Watch puede ayudar a predecir el nivel de estrés del usuario. Otros dispositivos portátiles, como los relojes inteligentes Fitbit, utilizan la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) para obtener una puntuación de estrés. HRV mide el tiempo entre los latidos del corazón y puede oscilar entre menos de 20 y más de 200 milisegundos. Los relojes Fitbit también miden las propiedades eléctricas de la piel y la temperatura de la piel del usuario para predecir futuros niveles de estrés. Los relojes inteligentes Garmin predicen el estrés utilizando un método bastante simple; si la variabilidad entre los latidos del corazón disminuye, el estrés aumenta. Si aumenta la variabilidad entre los latidos del corazón, el estrés disminuye. Algunos de estos dispositivos no solo alertarán al usuario de que está a punto de estresarse, sino que también sugerirán algunos ejercicios de respiración diseñados para ayudarlo a calmarse de inmediato.
El sensor de ECG del Apple Watch se puede usar para predecir el estrés
Sorprendentemente, el ECG de una sola derivación del Apple Watch se compara favorablemente con el ECG de 12 derivaciones que utilizan los hospitales. Apple afirma: “La capacidad de la aplicación de ECG para clasificar con precisión un registro de ECG en fibrilación auricular y ritmo sinusal se probó en un estudio clínico de aproximadamente 600 sujetos y demostró una especificidad del 99,6 % con respecto a la clasificación del ritmo sinusal y una sensibilidad del 98,3 % para la clasificación de fibrilación auricular clasificable. resultados.”
Encuesta muestra que el ECG en Apple Watch podría usarse para predecir el estrés
Se realizó un estudio reciente, el primero de su tipo, para ver qué tan bien el sensor de ECG del Apple Watch puede medir el estrés. A los participantes del estudio se les entregó un iPhone 7 con iOS 15 instalado y un Apple Watch Series 6 (que tiene instalado el sensor de ECG y watchOS 8.3). A los participantes se les dieron los dispositivos durante dos semanas y se les dijo que recopilaran datos seis veces al día, cada tres horas.
Antes de comenzar las pruebas, los participantes debían completar un cuestionario de estrés para iPhone que se encontró en una aplicación iOS desarrollada por los investigadores. Para el estudio se utilizaron algoritmos de aprendizaje automático y otros factores como la edad, el género y el trabajo del sujeto.
Los investigadores escribieron: “En general, los modelos de ‘estrés’ tenían un alto nivel de precisión pero un menor recuerdo. Los modelos ‘sin estrés’ funcionaron bien en general, con un recuerdo típicamente superior al 60%. Teniendo en cuenta la duración ultracorta de las mediciones de ECG realizado aquí en comparación con el estándar, así como la naturaleza de las mediciones de la vida real, los resultados presentados fueron bastante prometedores”.
Muchos dispositivos portátiles ofrecen seguimiento del estrés, incluso el económico Xiaomi Smart Band 7
Los investigadores también creen que el sensor de ECG del Apple Watch, combinado con la función de seguimiento del sueño del reloj y su capacidad para realizar un seguimiento de la actividad física, podría convertirse en una herramienta precisa para predecir niveles de estrés más altos. Y los usuarios de Apple Watch podrían darse cuenta de un aumento inminente en sus niveles de estrés para obtener ayuda lo antes posible antes de que su salud mental se deteriore aún más.
Como hemos señalado, muchos relojes inteligentes ofrecen algún tipo de seguimiento del estrés, incluso el Xiaomi Smart Band 7 te dará una lectura (el escritor muestra un estrés moderado mientras trabaja para completar el artículo). Quizás Apple esté trabajando en su propio sistema de monitoreo de estrés que podría combinar el ECG con algunos sensores existentes o nuevos. fibrilación auricular). El pasado mes de septiembre, les contamos acerca de una mujer en el Reino Unido que viajaba como pasajera en un automóvil cuando comenzó a sentirse mareada y su corazón latía con fuerza. Su hijo le puso su Apple Watch Series 8 en la muñeca y le hizo un electrocardiograma que encontró fibrilación auricular. Solo para estar seguro, realizó el ECG un par de veces más y cada prueba dio el mismo resultado.
La mujer fue llevada a la sala de emergencias más cercana donde fue intervenida quirúrgicamente. Su hijo dijo: “Los especialistas del NHS (Servicio Nacional de Salud) que la han estado cuidando han dicho que si no fuera por el Apple Watch, hay una alta probabilidad de que no hubiera logrado pasar el resto de la día.”
