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Todos hemos visto historias sobre cómo un reloj inteligente “salvó la vida de alguien“haciéndoles saber que su salud estaba fuera de peligro a tiempo para ver al médico. A las empresas les encanta este tipo de historias, por lo que se aseguran de que las veamos. No tengo ninguna duda de que son ciertas y que las personas han sido advertidas por sus dispositivos portátiles”. . .
Eso no significa que debas confiar en que suceda por ti.
Acabo de experimentar uno de los momentos más aterradores de mi vida: una reacción a un nuevo medicamento provocó un tipo de evento cardíaco. Es un término médico elegante para cuando sientes que tu corazón está en tu garganta, latiendo a un millón de millas por hora, mareándote y confundiéndote. Sus ojos también pueden comenzar a palpitar dolorosamente. Pensé que me estaba dando un infarto y que me iba a morir.
No lo estaba, afortunadamente, y descubrí que era un episodio de Fibrilación auricular paroxística. Los médicos de la sala de emergencias y el cardiólogo residente solucionaron rápidamente las cosas y, aunque tuve un segundo episodio mientras descansaba y aún tenía el medicamento en el sistema, los médicos me dijeron con cautela que estaría bien. Vacié el resto de esa droga.
Durante ambos episodios, estaba usando mi Galaxy Watch 4. Durante el segundo episodio, cuando no estaba 100% convencido de que el ángel de la muerte se acercaba, incluso usé el monitor de frecuencia cardíaca incorporado y mi reloj pensó que todo estaba A- ESTÁ BIEN. Para empeorar las cosas, los cables y la costosa maquinaria conectada a mí y a mi reloj inteligente a menudo tenían una diferencia de 15 a 10 unidades en lo que respecta a mi frecuencia cardíaca.
Como soy un geek, hablé con el cardiólogo al respecto. Insistió en que era peligroso para las personas confiar sus vidas a una pieza de tecnología (relativamente) económica que usa LED. Llamó a una marca que afirma específicamente un ritmo cardíaco continuo. “Úselos como una herramienta adicional además de los chequeos regulares con su médico, pero no confíe solo en ellos”, fue su sabio consejo.
Entiendo. Lo primero que debe recordar siempre es que los fabricantes deben utilizar el método y las piezas más baratas posibles. Para leer su frecuencia cardíaca, su reloj inteligente hace parpadear una serie de LED verdes y una serie de diodos fotorreceptores que leen la luz reflejada.
La tecnología Smartwatch es interesante incluso si no reemplaza el equipo “real”.
La sangre rica en oxígeno es más roja que la sangre empobrecida, y un algoritmo usa los datos para estimar la frecuencia cardíaca. Un ECG agrega un sensor que completa un circuito eléctrico a través del cofre cuando el dedo de la otra mano se coloca en la caja del cuerpo del reloj.
Es una tecnología fantástica y funciona de la misma manera que el equipo “real” funciona en un hospital. Pero está hecho con piezas más baratas, tiene una tolerancia mucho más amplia y es nunca calibrado.
No estoy amargado, y no digo que un reloj inteligente sea inútil. Estoy diciendo que no puedes confiar completamente en ellos cuando se trata de algo tan importante como advertirte que estás a punto de sufrir un derrame cerebral o un ataque al corazón. También tienes que confiar en ti mismo.
Esto es probablemente obvio. Todos los descargos de responsabilidad en las listas de características de cada marca de dispositivo que monitorea su salud dicen que no confíe en ellos. Y no tengo dudas de que algunas marcas fabrican mejores productos que otras, especialmente cuando se trata de sensores corporales, todas las empresas se apresuran a recordarnos que no confiemos en su precisión.
Un reloj inteligente sigue siendo una herramienta valiosa cuando se trata de salud. Son excelentes para realizar un seguimiento de sus entrenamientos y estadísticas, por lo que no es necesario y, siempre que sean consistentes, puede detectar cualquier tendencia, como un aumento en la frecuencia cardíaca en reposo. Incluso si su frecuencia cardíaca es realmente 78, cuando su reloj marca 71 todo el tiempo, sabrá si comienza a subir.
Este es solo un recordatorio amistoso de que la tecnología no sustituye al sentido común, especialmente cuando se trata de la salud. Si crees que algo anda mal, ve al médico y asegúrate. Todavía puede disfrutar de su reloj inteligente incluso si no es el guardián de todo lo que la compañía que lo vende le dijo que era.
