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Ya sea que los llames recompensas, logros, insignias de Apple Watch o algo completamente distinto, los pequeños elogios digitales de la aplicación Actividad son una excelente manera de mantenerte motivado.
Puedes ganarlos simplemente usando tu reloj inteligente durante los entrenamientos o realizando un tipo de actividad específica en un día determinado. Y aunque no afectan particularmente tu estado físico general, no hay duda de que rápidamente puedes volverte adicto a coleccionarlos.
Por eso creamos esta guía. Si está interesado en ver exactamente qué insignias por tiempo limitado probablemente estarán disponibles en 2023 o cómo puede ver sus logros pasados, aventúrese a continuación.
Premios Apple Watch por tiempo limitado que podríamos ver en 2025
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Cada año, Apple otorgará muchas recompensas por tiempo limitado para que las ganen los usuarios.
Los más comunes son los “Retos Mensuales”. Estos desafíos rotativos semipersonalizados pueden pedirle que queme una cierta cantidad de calorías o que registre una cierta cantidad de minutos de ejercicio en el transcurso de un mes.
Los premios más raros se entregan en días específicos del año, como el “Desafío del Día Internacional de la Mujer” o el “Desafío del Día de la Tierra”. Una vez que se han ido, se han ido.
Actualizaremos esta lista a medida que Apple anuncie más a lo largo de 2025, pero a continuación se muestra lo que estuvo disponible para su recogida en 2024 (excluyendo recompensas regionales específicas como el Día de los Veteranos).
Las condiciones para la obtención de cada premio suelen cambiar cada año. Sin embargo, normalmente no vemos muchas presentaciones nuevas, por lo que esto debería proporcionar una idea de la mayor parte de lo que está por venir.
También deberías recibir una notificación en tu Apple Watch el día antes de que esté disponible una recompensa por tiempo limitado.
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- Participa en el desafío de año nuevo: Cierra los tres anillos durante siete días consecutivos en enero.
- Desafío del Mes del Corazón: Cierra tu anillo de ejercicio: normalmente disponible el 14 de febrero
- Desafío del Día de la Tierra: Haga cualquier ejercicio durante 30 minutos o más el Día de la Tierra, probablemente disponible el 21 de abril de 2025
- Desafío del Día Internacional de la Danza: Grabe un entrenamiento de baile durante 20 minutos o más; probablemente esté disponible el 29 de abril de 2025
- Desafío del Día Mundial de la Meditación: Registre 5 minutos o más en la aplicación Mindfulness (o cualquier otra aplicación que vincule Mindful Minutes con la aplicación Health de Apple), probablemente disponible el 21 de mayo de 2025.
- Desafío del Día Mundial del Running: Registre un entrenamiento de carrera de al menos 5 kilómetros en el Día Mundial de la Carrera, probablemente disponible el 4 de junio de 2025.
- Reto de yoga del día: Haga una sesión de yoga de al menos 10 minutos; probablemente esté disponible el 21 de junio de 2025
- Desafío de Parques Nacionales: Registre un entrenamiento de cualquier tipo durante 20 minutos o más: probablemente disponible en agosto de 2025
- Desafío del Día Mundial de la Salud Mental: Grabe al menos 10 minutos conscientes: probablemente esté disponible el 10 de octubre de 2025
Cómo ver tus premios Apple Watch
Probablemente ya hayas obtenido muchas insignias sin querer y puedes realizar un seguimiento de tu progreso a través de tu iPhone o la aplicación Apple Watch Activity.
Para ver las recompensas de actividad en Apple Watch, vaya a la aplicación Actividad y deslícese dos veces hacia la izquierda. Luego serás recibido con una biblioteca completa de insignias, categorizadas en “Cierra tus anillos”, “Edición limitada”, “Entrenamiento” y “Competiciones”.
Las insignias obtenidas y no obtenidas aparecerán en la lista, y esto también se aplica a la versión de iPhone. Tendrá un formato idéntico en la aplicación Actividades aquí, y todo lo que tiene que hacer para acceder es desplazarse hacia abajo hasta la sección “Recompensas” desde la pestaña principal “Resumen”, como se muestra arriba.
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Lista de premios estándar de Apple Watch
La mayoría de las insignias de Apple Watch se pueden obtener durante todo el año, algunas toman la forma de rachas, otras son registros de actividad única y algunas son una celebración de su esfuerzo acumulativo.
A continuación enumeraremos todos los logros comunes a los que puedes aspirar, que se encuentran en las pestañas “Cierra tus circuitos”, “Entrenamientos” y “Competiciones”.
Presiona Apple Watch “Cierra tus anillos”.
- Objetivo de movimiento del 200 %: duplica tu objetivo de movimiento diario
- Objetivo de movimiento del 300 %: triplica tu objetivo de movimiento diario
- Objetivo de movimiento del 400 %: cuadriplica tu objetivo de movimiento diario
- Nuevo objetivo de movimiento: establece un nuevo objetivo de movimiento y supéralo una vez
- Nuevo récord de movimiento: establezca un nuevo récord personal para la mayor cantidad de calorías quemadas en un día
- Nuevo registro de ejercicio: establezca un nuevo récord personal de minutos de ejercicio en un día
- Conjunto de movimientos más largo: realice una serie de movimientos para alcanzar su objetivo de movimiento.
- Semana Perfecta (Mudanza): Consigue tu objetivo de mudanza todos los días de la semana
- Semana Perfecta (Stands): Alcanza tu objetivo de Stand todos los días de la semana
- Semana Perfecta (Ejercicio): Consigue tu objetivo de ejercicio todos los días de la semana
- Semana perfecta (todas las actividades): logra los tres objetivos todos los días durante toda una semana
- 100 objetivos de movimiento
- 365 objetivos de movimiento
- 500 objetivos de movimiento
- 1.000 objetivos de movimiento
- 1.250 objetivos de movimiento
- 1.500 objetivos de movimiento
- 1.750 objetivos de movimiento
- 2000 objetivos de movimiento
- 2250 objetivos de movimiento
- 2.500 objetivos de movimiento
- 2.750 objetivos de movimiento
- 3.000 objetivos de movimiento
Presiona Apple Watch “Entrenamientos”.
Esta sección está reservada para todas las insignias relacionadas específicamente con cada uno de los 18 modos de entrenamiento en total, y ninguna, hasta donde sabemos, para los entrenamientos marcados como “Otros”.
Por lo general, estos incluyen un “Primero”. [exercise type] entrenamiento’ y ‘[Exercise type record]’, aunque para correr, por ejemplo, también incluyen cosas como ‘5K más rápido’ y ‘Entrenamiento de carrera más largo’.
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El premio de “Entrenamiento” más común que puede encontrar es la “Semana de 7 entrenamientos”, que se gana, como lo adivinó, haciendo siete entrenamientos en total en un período de lunes a domingo.
A diferencia de las recompensas “Cierra tus anillos” anteriores, no las verás atenuadas si aún no las has ganado.
‘Concursos’ de los premios Apple Watch
Estas recompensas se basan en compartir información sobre los anillos de actividad de tu Apple Watch con otro usuario y participar en un concurso.
Una vez que lo hayas hecho, tendrás la oportunidad de recibir una insignia cada vez que derrotes a un solo usuario (o amigo, como a veces se les llama), así como una insignia simbólica: “Competencia completa”, incluso si pierdes.
