Revisión de Fitbit Inspire 3 – Wareable

En una era en la que los dispositivos portátiles se mezclan con dispositivos de grado médico, Fitbit Inspire 3 tiene algo cálido y familiar.

La gama Inspire es el rastreador de actividad física de nivel de entrada de Fitbit y utiliza el diseño de banda que era sinónimo de Fitbit y rastreador de actividad física hace diez años.

Es tranquilizadoramente simple y, apostamos, un factor de forma con el que las personas se sienten más cómodas que los rastreadores “híbridos” como Huawei Band 7, o incluso Fitbit Charge 5.

Pero hay cambios significativos aquí en la tercera generación de Inspire. Lo usamos, dormimos con él y sudamos con él. Esto es lo que aprendimos.

Compra lo mejor: Los mejores rastreadores de actividad física de nuestras reseñas

La forma más pura de Fitbit

En el corazón del Inspire 3 está todo en lo que Fitbit es bueno: hemos descubierto que el seguimiento de pasos es preciso y el seguimiento de la frecuencia cardíaca también es decente. No hubo sorpresas con los datos de frecuencia cardíaca en reposo, que estaban en línea con nuestros valores de referencia normales.

Durante los entrenamientos constantes, hemos encontrado buenos niveles de precisión y estaríamos encantados de recomendarlo a cualquier persona que desee realizar un seguimiento de su carrera o clase de fitness. Sin embargo, no lo recomendamos para un entrenamiento serio ya que la respuesta del dispositivo no es muy intuitiva.

Fitbit usa sus minutos de punto de acceso patentados para expresar si estás haciendo suficiente ejercicio. Es un buen sistema, que ofrece doble puntuación por FC alta (salir a correr o subir escaleras caminando despacio). Sin embargo, seguimos creyendo que las personas seguirán observando de forma natural el recuento de pasos y que los Minutos en zona activa seguirán luchando por superarse como indicador de la actividad diaria.

También hay recordatorios de viaje cada hora, lo cual es bueno para los empleados, si no los ignora, eso es (lo que siempre hacemos).

El seguimiento del sueño de Fitbit sigue siendo uno de los mejores en el negocio y se mantuvo en términos de precisión en comparación con Whoop 4.0. Su puntaje de sueño lo llevará a una actividad a la hora de acostarse tardía o inconsistente y al consumo de alcohol, y es más que un registro de su tiempo en la cama, es una medida de la calidad real del sueño.

Y también está el modo de respiración guiada que se encuentra en los relojes inteligentes Fitbit y buenas noticias para aquellos que buscan una toma de conciencia para combinar con el seguimiento del estrés incorporado.

Como hemos dicho a menudo, personalmente no encontramos datos de manejo del estrés tan significativos y para nosotros el puntaje es un 80/100 persistente y poco inspirador. Pero entendemos que para algunas personas, esta será una métrica interesante.

Sin embargo, necesitará una suscripción a Fitbit Premium ($ 7.99 por mes) para las cosas realmente granulares.

Lo mejor de todo es que, para obtener puntajes altos, deberá realizar cambios positivos en su rutina, por lo que aquí hay una ventaja viable a diferencia de muchos rastreadores de actividad física baratos.

Para concluir, Fitbit Inspire 3 es un rastreador de actividad física completo y hace pocos sacrificios. Y como veremos más adelante, Fitbit lo ha hecho mejor que nunca.

Más usable

Si bien Sense 2 y Versa 4 fueron actualizaciones menores, los cambios en Inspire 3 son significativos.

Los rastreadores Inspire anteriores han sido patitos feos en comparación con Fitbit Luxe y Charge, que justificaron sus etiquetas de precio más altas con un diseño mejorado.

Históricamente, esto ha dificultado que Inspire 3 justifique su precio de $ 99.99 / £ 89.99.

Sin embargo, el Inspire 3 finalmente incluye una pantalla AMOLED a todo color, lo que significa que es un dispositivo mucho más agradable para usar e interactuar.

Puede recibir notificaciones (ver arriba), pero a pesar de la pantalla renovada, todavía era demasiado pequeño para ser una experiencia natural. Hemos decidido mantenerlo alerta a las llamadas. Pero sigue siendo útil, especialmente si guarda su teléfono en su bolso.

También viene en una variedad de vibrantes colores de correa. Tenemos la versión amarilla oscura. También hay lila y negro recto. No es tan lujoso como el Luxe metálico, pero definitivamente complació a la multitud.

El Inspire 3 usa una pantalla táctil, con desplazamiento lateral, para acceder a funciones, como modos de entrenamiento, temporizadores y configuraciones. Desplazarse hacia arriba y hacia abajo muestra las principales métricas de pasos, minutos en zona activa y calorías quemadas.

Hay un panel sensible al tacto en el lado izquierdo que lo lleva de vuelta a la pantalla principal.

La pequeña pantalla complica la navegación. Es mucho más fácil obtener estadísticas en la aplicación Fitbit y, en nuestras pruebas, usamos principalmente el Inspire 3 para decir la hora.

En esa nota, la pantalla no siempre está activada de forma predeterminada, pero puede habilitarla en la configuración. Hay un gran impacto en la duración de la batería, más sobre eso más adelante, pero, para nosotros, es una obviedad.

Una nota al margen, que a menudo falta en el Fitbit Inspire 3, es que se puede sujetar al cuerpo con un accesorio opcional.

Esto quiere decir que puede recoger datos básicos de cinturones, sujetadores o ropa, aunque, por supuesto, se limita a datos de pasos, porque la frecuencia cardíaca no se puede leer salvo en la muñeca.

Excelente duración de la batería

La duración de la batería fue otro de los beneficios del Inspire 3, y Fitbit cuenta con 10 días como estándar.

Hemos visto excelentes estimaciones de duración de la batería de los rivales, pero es importante recordar que la estimación de Fitbit incluye el seguimiento de SpO2, así como el seguimiento avanzado del sueño y el estrés, que generalmente están todos excluidos de las estimaciones de Huawei y Xiaomi.

Entonces, ¿cómo resultó en la práctica?

Sin la pantalla siempre encendida, obtuvimos una duración de la batería de alrededor de una semana y, con el AOD encendido, alrededor de 3-4 días. Significa que puede tomar el Inspire 3 para un breve descanso sin el cargador simplemente apagando la pantalla.

No demasiado agotado, aunque no vemos que muchas personas alcancen los 10 días completos prometidos.

En términos de carga, obtuvimos alrededor del 40 % de la batería en 15 minutos de carga, por lo que cuando necesitas recargar, es fácil hacerlo.

Sorprendentemente intransigente

Fitbit ha realizado varias adiciones importantes al Inspire 3 que, en nuestra opinión, mejoran en gran medida su propuesta de valor.

En nuestras pruebas, quedamos impresionados con la versatilidad y la potencia del Inspire 3 como rastreador de actividad física, dispositivo de bienestar e incluso como compañero de entrenamiento.

Nuestra característica favorita de Fitbit es el panel Health Metrics, que le brinda una visión general instantánea de su bienestar al mostrar estadísticas de referencia frente a sus referencias personales. Si alguna de estas estadísticas sale mal, tu cuerpo te está diciendo algo.

Y por primera vez, el Inspire 3 puede mostrar un conjunto completo de características de Heath Metrics.

Esto se debe a la adición de un sensor de SpO2 por primera vez, luego la saturación de oxígeno en la sangre se agrega al tablero y puede ver el cambio de oxígeno estimado durante el sueño si es un suscriptor Premium. Esto coloca al Inspire 3 justo al lado del resto de la gama tradicional de Fitbit.

Y la compañía también agregó un sensor de temperatura, por lo que Inspire 3 rastreará el cambio en la temperatura de su piel en la sección Health Metrics. Los picos en la distancia desde las líneas de base pueden ser un signo de enfermedad o una resaca importante.

Sin embargo, la empresa no utiliza estos datos para el seguimiento de la menstruación, como vimos en el Apple Watch Series 8.

Estos dos nuevos sensores hacen del Inspire 3 un Fitbit en toda regla y muy recomendable.

Si bien el Inspire 3 no tiene el sensor de ECG presente en el Charge 5 / Sense 2, sí es compatible con las nuevas notificaciones de frecuencia cardíaca irregular de Fitbit, que usan el sensor óptico para buscar el AFIB. Esto significa que obtienes muchos de los beneficios de un sensor de ECG en el dispositivo básico de Fitbit.

También hay muchos modos de entrenamiento, con detección automática de entrenamiento, y es resistente a la natación, por lo que puedes sumergirte en la piscina gracias a la clasificación de resistencia al agua de 5ATM.

Los corredores también pueden usar el GPS conectado si traen consigo su teléfono inteligente. No recomendamos esto para corredores entusiastas (la información en pantalla es particularmente escasa para correr), pero, si disfruta de una carrera ocasional o está comenzando con el ejercicio, es más que efectivo.

Y si te registras para obtener una membresía de Fitbit Premium, también obtendrás una serie de estadísticas excelentes.

El puntaje de preparación diaria, los detalles del puntaje de sueño avanzado y las estadísticas de saturación de oxígeno, el informe de bienestar y los perfiles de sueño están disponibles en el dispositivo si paga $ 7.99 por mes.

Esto es a la vez una bendición y una maldición. Si compra el Inspire 3, obtendrá una experiencia Fitbit muy completa, pero al igual que otros dispositivos, hay un costo continuo para las cosas más jugosas.


inspirar 3

Fitbit inspirar 3

Por Fitbit

Inspire 3 es un rastreador de actividad física hermoso y potente, que es una puerta de entrada a todo lo que Fitbit tiene para ofrecer. La nueva pantalla a color y las opciones de correa lo convierten en un éxito visual, pero los sensores de temperatura y SpO2 significan que hay mucha más sustancia aquí. Los modos de entrenamiento casuales decentes hacen que un rastreador de actividad física sea fácilmente recomendado, sin embargo, prepárese para pagar la suscripción mensual por los datos más jugosos.


  • Funciones potentes
  • Fantásticos colores
  • Brillante duración de la batería
  • Duplica el precio de las opciones económicas.
  • Pantalla pequeña

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