Mejores rastreadores de fitness 2020 | Android Central

Si está buscando un monitor de actividad física que lo haga todo, le recomendamos encarecidamente Fitbit Versa 2 por su amplia variedad de estilos y usos, incluido el seguimiento automático de la actividad, entrenamientos en pantalla, Fitbit Pay, almacenamiento de música y mucho más. No es de extrañar que Fitbit siga siendo uno de los muchos nombres reconocidos en la industria con todo lo que tiene que ofrecer. Sin embargo, no se preocupe si esta no es su taza de té. Hay muchas otras opciones para elegir. Ya sea que esté buscando un software, un diseño o un conjunto de funciones específicos, podrá encontrar un rastreador de ejercicios que marque todas las casillas de su lista de deseos.

Los mejores rastreadores de actividad física, de un vistazo

1. Fitbit Versa 2 – Un excelente rastreador diseñado para proporcionar a los usuarios un seguimiento detallado de la salud / actividad.
2. Fitbit Charge 4 – Si quieres uno de los últimos rastreadores de actividad del mercado, Fitbit Charge 4 está repleto de excelentes funciones nuevas a un precio excelente,
3. Fitbit Charge 3 No es el rastreador más nuevo, pero Fitbit Charge 3 es un gran lugar para comenzar si eres un principiante.
4. Xiaomi Mi Band 5 – El nuevo Mi Band 5 es uno de los rastreadores de ejercicios más asequibles y tiene toneladas de funciones.
5. Garmin Vivosmart 4 – Para funciones premium de monitoreo de salud, disfrutará de todos los Garmin Vivosmart 4.
6. Samsung Galaxy Fit – Sam sung no es ajeno a los juegos portátiles y el Galaxy Fit viene con un sólido paquete de seguimiento de actividad.
7. Fitbit Inspire HR – Fitbit Inspire HR se centra en el seguimiento de la frecuencia cardíaca, entre otras métricas.
8. Fitbit Inspire – Algunos usuarios buscan un rastreador de actividad física casual y práctico, y eso es lo que hace Fitbit Inspire.

¿Cuáles son los mejores rastreadores de actividad física?

Le alegrará saber que no hay escasez de opciones cuando se trata de elegir un monitor de actividad física. Uno de los nombres más confiables, como ya sabrá, es Fitbit. El líder de la industria constituye una buena parte de nuestra lista, incluidas opciones como Versa 2, Charge 4 y Charge 3. Comparten algunas características, pero cada uno de estos rastreadores está dirigido a un tipo de usuario ligeramente diferente. Ya sea que desee el aspecto de un reloj inteligente, un rastreador de actividad física dedicado con GPS integrado o un rastreador básico que es ideal para principiantes, Fitbit lo tiene todo.

Fitbit no es el único nombre que encontrarás aquí. También encontrará otros jugadores importantes, como Garmin, Samsung y Xiaomi, por nombrar algunos. Una vez que haya decidido qué tipo de experiencia está buscando, será más fácil reducir sus opciones.

¿Está buscando la suite de monitoreo de actividad más robusta posible? ¿Quizás está más centrado en algunos aspectos de la salud, como la energía, el estrés, los niveles de saturación de oxígeno en sangre, etc.? Si tiene un presupuesto ajustado, no será difícil encontrar un monitor de actividad física a un precio razonable.

2. Fitbit Charge 4: Mejor rastreador de ejercicios económico

Conclusión: Fitbit Charge 4

Tamaño de pantalla: Escala de grises de 1 ", OLED | Correas reemplazables: ✔️ | Peso: 30 g | Duración de la batería: 2-3 días | SO: Fitbit OS | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: ✔️ | NFC: ✔️ | Monitor de frecuencia cardíaca: ✔️ | Seguimiento de entrenamiento automático: ✔️ | Monitoreo del sueño: ✔️ | Colores: Negro, palisandro, azul tormenta

Antes de fabricar relojes inteligentes, Fitbit era conocido por sus excelentes bandas de fitness. El Charge 4 toma todo lo que la compañía ha aprendido sobre el factor de forma a lo largo de los años y se destaca como uno de los dispositivos más finos y refinados lanzados por Fitbit hasta la fecha.

La gran ventaja del Charge 4 es que tiene GPS incorporado. Te permite mapear carreras, caminatas y paseos en bicicleta al aire libre sin tener que llevar tu teléfono contigo, algo que ni siquiera encontrarás en el Versa 2 mencionado anteriormente. También tiene todas las demás funciones de fitness que esperaría, como seguimiento de la actividad durante todo el día, seguimiento del sueño, seguimiento de la frecuencia cardíaca y seguimiento automático del entrenamiento. También hay una resistencia al agua de 50 metros si desea usar el Charge 4 para monitorear los nados.

El diseño es liviano y cómodo de usar, y gracias a la duración de la batería de siete días, puede usar el Charge 4 durante toda una semana sin tener que preocuparse por la cantidad de gasolina que queda en el tanque.

Fitbit también ofrece algunas funciones inteligentes excelentes, como Fitbit Pay, notificaciones desde tu teléfono y una aplicación Spotify para controlar la reproducción de música. Hubiera sido bueno ver el almacenamiento de música local para darle al Charge 4 aún más independencia de su teléfono, pero aún así, este es un paquete increíblemente completo.

3. Fitbit Charge 3: Mejor rastreador de actividad física para principiantes

Conclusión: Aquellos que recién están comenzando su viaje de seguimiento de actividad física pueden querer hacerlo. Fitbit Charge 3 es una excelente manera de hacer esto. Obtendrá seguimiento de actividad / sueño, seguimiento de frecuencia cardíaca, seguimiento automático del entrenamiento, notificaciones de teléfonos inteligentes y más.

Tamaño de pantalla: Escala de grises de 1 ", OLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: 29 g | Duración de la batería: 7 días | SO: Fitbit OS | Resistente al agua: ✔️ (5 ATM) | GPS: ? | NFC: ? | Monitor de frecuencia cardíaca: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Monitoreo del sueño: ✔️ | Colores: Negro, azul gris

Si te estás preparando para comenzar tu viaje de fitness, necesitas un rastreador de ejercicios confiable. Fitbit Charge 3 hará el trabajo para satisfacer las necesidades de los principiantes. Es más antiguo que el Charge 4, pero no hay demasiadas diferencias cuando se trata de diseño. El cuerpo es un poco más pequeño en el Fitbit Charge 3 y está hecho de metal en lugar de plástico.

Tendrá más de 15 modos de ejercicio, monitoreo automático de la actividad, monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, monitoreo de la salud femenina, monitoreo del sueño, notificaciones de teléfonos inteligentes y sesiones de respiración guiada. Es fácil ver por qué Fitbit Charge 3 es un rastreador de nivel de entrada favorito.

En cuanto a lo que falta, tienes que pagar más por la edición especial si quieres usar Fitbit Pay. Al igual que otros rastreadores de esta lista, no tendrá la comodidad del GPS incorporado. Sin embargo, aún puede trazar la ruta conectando el rastreador al GPS de su teléfono inteligente.

4. Xiaomi Mi Band 5: Mejor rastreador de ejercicios económico

Conclusión: Cuando esté buscando un rastreador de ejercicios que no rompa el banco, no busque más que el Xiaomi Mi Band. Es el último rastreador de la compañía y ofrece monitoreo de frecuencia cardíaca, monitoreo de actividad / sueño, 11 modos de deporte y monitoreo de salud femenina.

Tamaño de pantalla: 1.1 ", AMOLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: 11,9 g | Duración de la batería: 14 días | Sistema operativo: Xiaomi | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: ? | NFC: ? | Monitor de frecuencia cardíaca: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ? | Monitorización del sueño: ✔️ | Colores: Negro , Amarillo, verde azulado, azul marino, naranja, verde menta

Cuando quieras poder cubrir tus bases con tu rastreador de ejercicios sin gastar una fortuna en el proceso, te encantará la Xiaomi Mi Band 5. Es una mejora notable con respecto a su predecesora, con un & # 39; Área de visualización un 20% más grande que es más fácil de leer y navegar. Más importante aún, ofrece una lista satisfactoria de capacidades de seguimiento y otras características difíciles de encontrar a este bajo precio.

Podrá elegir entre hasta 11 modos de deporte, que incluyen correr al aire libre, correr en cinta, ciclismo en interiores, ciclismo al aire libre, natación en piscina, yoga y más.

Además de eso, obtendrá una duración de batería sólida de 14 días, que se puede extender hasta 20 días en modo de ahorro de energía. También disfrutará de seguimiento del sueño, seguimiento de la frecuencia cardíaca durante todo el día y seguimiento de la salud de la mujer. Puede que no sea un reloj inteligente y faltan funciones como el GPS incorporado, pero a este precio es difícil quejarse de este pequeño y poderoso rastreador.

5. Garmin Vivosmart 4: Best Health Monitoring Suite

Conclusión: Si solo te importa el control de la salud, no hay mejor opción que Garmin Vivosmart 4. Realiza un seguimiento de tus actividad y sus patrones de sueño mientras monitorea la frecuencia cardíaca, el estrés, la energía y los niveles de saturación de oxígeno en la sangre.

Tamaño de pantalla: .70 ", OLED | Correas reemplazables: ? | Peso: ~ 17 g | Duración de la batería: 7 días | SO: Garmin | Resistente al agua: ✔️ (5 ATM) | GPS: ? | NFC: ? | Monitor de frecuencia cardíaca: ✔️ | Seguimiento de entrenamiento automático: ✔️ | Monitoreo del sueño: ✔️ | Colores: Negro, gris, baya, azul

El Garmin Vivosmart 4 hace todo lo que esperas como rastreador de ejercicios. Realiza un seguimiento de sus pasos, sueño, calorías quemadas, pisos subidos, varios ejercicios y frecuencia cardíaca. Sin embargo, lo que destaca de este rastreador son sus funciones de monitoreo de salud.

Para empezar, tendrá un seguimiento avanzado del sueño con el sueño REM. También puede medir los niveles de saturación de oxígeno en sangre durante la noche con su sensor Pulse Ox en la muñeca. Un temporizador de respiración relajante completa la función de detección de estrés durante todo el día. Finalmente, el monitor "Body Battery" le ayuda a optimizar sus actividades diarias en función de sus niveles de energía.

Un par de cosas que extrañará son el GPS y las correas reemplazables. Aún tendrá acceso a las notificaciones de teléfonos inteligentes en su muñeca. Si es un usuario de Android, puede responder con respuestas rápidas preestablecidas. Si desea datos de seguimiento de salud detallados, Garmin Vivosmart 4 es el camino a seguir.

6. Samsung Galaxy Fit: Mejor conjunto de seguimiento de actividad

Conclusión: El Galaxy Fit es ideal para usuarios comprometidos con el seguimiento de actividad en profundidad. Tendrás acceso al seguimiento automático del entrenamiento, seguimiento de la frecuencia cardíaca y seguimiento del sueño. También está hecho para ser muy duradero, lo que es ideal para entrenamientos intensos.

Tamaño de pantalla: 0.95 ", AMOLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: 23g | Duración de la batería: 7 días | Sistema operativo: Sistema operativo en tiempo real | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: ? | NFC : ? | Monitor de frecuencia cardíaca: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro, plateado

Si has estado buscando el compañero perfecto para el ejercicio que llegará hasta el final Para cualquier actividad que tengas en mente, has encontrado tu pareja con el Samsung Galaxy Fit. Además de ser resistente al agua hasta 50 metros y cumplir con los estándares de durabilidad de grado militar, este práctico dispositivo está diseñado para un seguimiento de la actividad sin fin.

Tendrá la comodidad del seguimiento automático de la actividad para seis entrenamientos: caminar, correr, andar en bicicleta, entrenamiento elíptico, remo y entrenamientos dinámicos. No se detiene ahí; También puede usar la aplicación móvil Samsung Health para seleccionar manualmente entre más de 90 entrenamientos, 10 de los cuales se pueden personalizar y configurar como actividades favoritas.

Galaxy Fit también controlará su frecuencia cardíaca, patrones de sueño y niveles de estrés. Puede notar que aquí falta el GPS, pero este sólido conjunto de seguimiento de actividades es difícil de ignorar. El sistema operativo en tiempo real de este rastreador de ejercicios no es tan sofisticado como el sistema operativo Tizen que se encuentra en los relojes inteligentes de Samsung, pero solo se necesita un poco para acostumbrarse.

Verá que el Galaxy Fit está disponible a precios reducidos en varios minoristas. Recientemente nos enteramos de que el Galaxy Fit 2 está por llegar, así que lo estamos esperando.

7. Fitbit Inspire HR: Mejor monitor de frecuencia cardíaca

Conclusión: Como uno de los nombres más populares en el mundo de los dispositivos portátiles, Fitbit siempre es una buena opción. El Versa 2 se trata de controlar la salud y el estado físico, por lo que es ideal para los entusiastas del entrenamiento. Tiene seguimiento de actividad / sueño, seguimiento de frecuencia cardíaca y Fitbit Pay.

Tamaño de pantalla: .65 ", OLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: ~ 20 g | Duración de la batería: 5 días | SO: FitbitOS | Resistente al agua: ✔️ (5 ATM) | GPS: ? | NFC: ? | Monitor de frecuencia cardíaca: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro , Lila, Blanco

Fitbit Inspire HR es tan compacto y ligero que probablemente olvidará que lo lleva puesto. Este monitor también ofrece una correa de hebilla más tradicional. adicional que el estilo de clavija y bucle Los prohibition ds son elegantes y fáciles de cambiar cuando lo desee.

Tendrás que deslizar el dedo hacia arriba para ver estadísticas adicionales y usar el botón único en el dispositivo para volver a la pantalla principal. Desplácese hacia abajo cuando esté listo para comenzar el entrenamiento. Dicho esto, existen algunas limitaciones para tener una pantalla tan pequeña. Deberá iniciar sesión en la aplicación para configurar las alarmas y llevar su teléfono para usar el GPS.

8. Fitbit Inspire: Mejor rastreador de ejercicios casual

Conclusión: Cuando desee un rastreador casual diseñado para manejar lo básico, le recomendamos que consulte el Fitbit Inspire. Todos los lanzamientos más recientes de la compañía, el Inspire ha envejecido bien y sigue siendo una opción sólida para aquellos que no necesitan mucho de su dispositivo.

Tamaño de pantalla: .77 ", OLED | Correas reemplazables: ✔️ | Peso: ~ 20 g | Duración de la batería: 5 días | Sistema operativo: Sistema operativo Fitbit | Resistente al agua: ✔️ (5 ATM) | GPS: ? | NFC: ? | Monitor de frecuencia cardíaca: ? | Seguimiento de entrenamiento automático: ✔️ | Monitoreo del sueño: ✔️ | Colores: Onyx, Rose Gold, Platinum

Quieres mantener las cosas informales y cómodas cuando se trata de tus hábitos de seguimiento de aptitud física? Esto es exactamente para lo que se creó Fitbit Inspire. Este rastreador aleatorio rastrea con éxito su actividad diaria, como pasos, distancia, minutos de actividad y calorías quemadas. También es capaz de reconocer y registrar automáticamente entrenamientos específicos, que incluyen caminatas, carreras, natación y paseos en bicicleta.

Tendrá que sacrificar el GPS conectado, el monitor de frecuencia cardíaca y tener datos de sueño más detallados si elige este monitor. Sin embargo, si no está demasiado preocupado por profundizar tanto en los detalles, es posible que no sea un dolor de cabeza. Inspire fue diseñado para aquellos que solo están interesados ​​en lo básico sin campanas y silbidos adicionales.

Fitbit Inspire è un altro fitness tracker disponibile a un prezzo scontato. Il Fitbit Inspire 2 sarà presto rilasciato, quindi, naturalmente, il predecessore avrà un taglio di prezzo. Potrebbe benissimo essere un nuovo preferito, quindi rimanete sintonizzati per ulteriori informazioni su questo quando arriverà sul mercato il 25 settembre.

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Come scegliere il miglior fitness tracker

Quando si tratta di questo, Fitbit Versa 2 occupa il primo posto nella nostra lista per una serie di motivi. Per i principianti, il numero di funzionalità che ottieni per il prezzo è semplicemente impareggiabile. Avrai la durata della batteria per giorni, allenamenti sullo schermo con Fitbit Coach, monitoraggio del battito cardiaco, comodo archivio di musica, Fitbit Pay, monitoraggio del sonno e molto altro ancora.

Anche se potrebbero esserci alcuni svantaggi nella mancanza di GPS e riscontrando difficoltà quando si cambia il cinturino, queste preoccupazioni non reggono il confronto con la sfilza di funzionalità che offre a un prezzo così conveniente. È possibile tenere traccia di ogni passo compiuto, piano salito e nuotata nel giro. Puoi fare tutto questo mentre ascolti musica, controlli le notifiche e monitori il tuo battito cardiaco.

Se stai cercando il miglior fitness tracker per le tue esigenze, potresti trovarti bloccato in uno di quei famigerati buchi neri di Internet . Come fai a sapere quale tracker di attività ha le funzioni che desideri a un prezzo che ti puoi permettere e non ti sembrerà di aver legato un mattone al polso?

Se stai iniziando la tua ricerca, eccone alcuni suggerimenti per aiutarti a decidere quale braccialetto fitness è il migliore per te:

1. Inizia con il prezzo

A seconda delle funzioni che desideri, il tuo nuovo braccialetto fitness potrebbe essere sorprendentemente conveniente, oppure potrebbe finire per farti tornare indietro un po '. (Sì, abbiamo guardato uno smartwatch che si avvicinava alle cifre quadruple per 30 secondi buoni prima che la nostra coscienza ci riportasse alla realtà.)

Ovviamente, dovresti comunque essere cauto nell'acquistare qualcosa che è a buon mercato. La maggior parte dei fitness tracker economici sono proprio questo: economici. Anche i modelli meno costosi di marchi noti come Fitbit non avranno un display completo, quindi dovrai passare all'app per ottenere tutti i dettagli sul tuo ultimo allenamento.

2. Decidi le caratteristiche

Restringi la ricerca decidendo quali caratteristiche ti servono. Se il tuo obiettivo principale è monitorare i tuoi passi mentre cammini per il quartiere, probabilmente non avrai bisogno di un cardiofrequenzimetro o di un GPS.

Ma se utilizzi il tracker per tenere sotto controllo le calorie bruciate, la frequenza cardiaca, e miglia percorse mentre percorri la pista con la tua mountain bike, ti serviranno sia un cardiofrequenzimetro che un GPS.

E se prevedi di indossare il tuo tracker mentre nuoti in piscina, ti consigliamo di pagare attenzione al grado di impermeabilità. E assicurati che il modello scelto segua il nuoto.

3. Guarda il braccialetto

Se hai la fortuna di avere polsi di taglia media, probabilmente la vestibilità del cinturino non è un problema per te. Ma se i tuoi polsi sono sul lato più sottile o più spesso, ti consigliamo di prestare attenzione ai cinturini forniti con i fitness tracker.

Marchi come Fitbit in genere offrono fitness tracker di diverse dimensioni, da piccole / medie a grandi. Altri offrono cinturini regolabili che garantiscono una perfetta aderenza ai polsi di tutte le taglie.

Un'altra cosa da notare sui braccialetti è lo stile del cinturino. È un cinturino in stile orologio tradizionale con fibbia? O semplicemente "pulsante" insieme? Lo stile dei pulsanti a volte sembra meno sicuro, soprattutto se siamo in palestra ad affrontare file da tre punti e stacchi da terra.

Fortunatamente, la maggior parte dei fitness tracker viene fornita con la sostituzione della fascia. Ciò ti consente di aggiornare il materiale, il colore e la vestibilità, se lo desideri. Dobbiamo solo scegliere.

4. Considera lo stile

Ti accontenti di un fitness tracker che assomiglia a un fitness tracker? O preferisci qualcosa che assomigli a un orologio tradizionale?

I tracker di attività sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, così puoi scegliere tra semplici o fantasiosi, moderni o tradizionali.

Se stai cercando a smartwatch that could fool a coworker into thinking it's an actual watch, we're impressed by the design of the Samsung Galaxy Watch Active. If you're looking for something simple, the Fitbit Inspire and Fitbit Inspire HR are slim and uncomplicated.

5. Don't forget about the apps

Our favorite fitness tracker app is Fitbit, hands down. It's user-friendly and offers a full range of features. It even has menstrual cycle tracking, which we've never seen on any other fitness tracker apps.

The Fitbit app also integrates well with many popular third-party apps for a more robust tracking system that meets your needs. Here are some of our favorites:

Top 5 health and wellness apps:

1. MyFitnessPal
2. Calm
3. C25K
4. Headspace
5. Strava

How do fitness trackers work?

Each fitness tracker works slightly differently, but some sensors and technology are relatively common across them all, like altimeters, accelerometers, and optical sensors. Here's some of the technology you may stumble upon if you break into your fitness watch.

1. 3-axis accelerometer — This measures your movements in every direction and helps track those steps.
2. Gyroscope — This gets a read on your orientation and rotation as you move. Now it's time for some split squats!
3. Altimeter — Whether you're tracking your hike up the mountain or climbing stairs on your work break, this keeps track of your altitude.
4. Optical sensors — These shine light into your capillaries to measure how quickly or slowly your blood is pumping to give you an idea of your current heart rate.
5. Actigraphy — Ever wondered how activity trackers monitor your sleep? Actigraphy identifies your sleep patterns by tracking your activity and rest cycles, then gives you an idea of how much you tossed and turned last night.
6. GPS — The GPS receiver collects data from different satellites to calculate your position as a set of coordinates. This lets you track your terrain and distance after a trail run or day on the slopes.

Of course, not all fitness trackers are created equal when it comes to the accuracy of their sensors. For the most part, actigraphy isn't as accurate as measuring your sleep cycle in a lab, and optical sensors aren't as precise as bioimpedance sensors when it comes to monitoring your heart rate.

What are the best fitness watches for large wrists?

When you're shopping for a fitness tracker, it's important to keep size in mind. Luckily, most bands can be adjusted to fit your wrist without an issue. If you have a particularly large wrist circumference, you'll want to keep an eye out for options that'll work for you.

Out of our list of 10 top fitness trackers, here's what we recommend for large wrists:

3 best fitness watches for large wrists

1. Fitbit Charge 4 — The large size band will fit comfortably on larger wrists that range from 7.1 to 8.7 inches circumference.
2. Fitbit Versa 2 —While the Versa couldn't look more different than the Charge 4, it can also fit 7.1 to 8.7 inches.
3. Xiaomi Mi Band 5 —This may not be the biggest tracker on the market, but it can still accommodate wrists from 6.1 to 8.6 inches.

What are the best fitness trackers for small wrists?

If you've got an especially dainty wrist, it can be even more challenging to find the right fit. The last thing you want is for your tracker to be sliding around as you go about your day.

So what should you do? We think these activity trackers fit like a glove—er, watch:

3 best fitness trackers for small wrists

1. Garmin Vivosmart 4 —The small/medium band can fit wrists as small as 4.8 inches and as large as 7.4 inches. Now, that's impressive.
2. Fitbit Inspire — This tracker is lightweight and compact. Did we mention it can fit wrists that measure between 5.5 and 7.1 inches?
3. Fitbit Inspire HR — Not surprisingly, the souped-up version of the Inspire with heart-rate monitoring can also fit wrists from 5.5 to 7.1 inches.

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Now that you've found your fitness tracker match, you're one step closer to running laps around your goals. #YouCanDoIt

Credits — The team that worked on this guide