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Existe una tendencia clara y creciente en la industria de la tecnología cuando se trata de productos y servicios centrados en el fitness, y en 2020 hemos visto que las cosas se mueven en una sola dirección. Cualquiera que haya estado en una feria comercial como la CES de IFA en los últimos dos años lo habrá presenciado de primera mano. Nunca ha sido más fácil 'comprarse más en forma', pero ¿qué impacto tiene realmente la tecnología inteligente en la salud de nuestras poblaciones?
Los relojes inteligentes han cambiado de enfoque
Quizás el mercado más obvio en el que el fitness se ha convertido en el foco de la nueva tecnología es el espacio portátil. Recuerdo que cuando empezaron a aparecer los relojes inteligentes, inicialmente la atención se centró en usar menos teléfonos inteligentes. Los primeros dispositivos se vendieron como compañeros de teléfonos inteligentes, algo para leer notificaciones y realizar pequeñas tareas sin tener que sacar el teléfono inteligente del bolsillo 50 veces al día. Nació el nacimiento del bienestar digital a través de múltiples pantallas, todavía un concepto contradictorio para muchos.
Avance rápido hasta 2020 y los relojes inteligentes se han centrado casi por completo en el estado físico y la salud. Aquellos de ustedes que hayan visto el reciente evento de Apple habrán visto lo que quiero decir en blanco y negro. Apple Watch domina el mercado de los relojes inteligentes y el producto pone la salud y el estado físico en el centro de su propósito. La saturación de oxígeno en sangre ha llegado al Apple Watch este año y con Apple Fitness +, se lanzará un nuevo servicio de suscripción diseñado específicamente para el reloj a finales de este año.
Los rastreadores de fitness derivados también están evolucionando. Las primeras versiones eran poco más que podómetros, instando a las personas a alcanzar la meta mágica de 10,000 pasos al día, una meta arbitraria que ya he desacreditado, ya que se deriva de un juego de palabras japonés que se remonta a los años 39. ; 60. Las últimas versiones ahora pueden rastrear docenas de actividades físicas, y los monitores de SpO2 ya están disponibles en productos asequibles como Honor Band 5.
Entonces, los relojes inteligentes ya no están interesados en hacernos ver menos nuestros teléfonos, pero prometen hacernos más en forma y más saludables. Obviamente, no lastiman a las personas que intentan ponerse en mejor forma, pero esta idea de una solución rápida y asequible a sus problemas de salud es más antigua que el tiempo y la tendencia me preocupa.
Suscripciones de software en lugar de suscripciones a gimnasios
Una de las principales promesas de la tecnología de fitness a lo largo de los años es que pone fin a la necesidad de costosas membresías a gimnasios. No necesita un entrenador personal si su reloj inteligente o teléfono inteligente tiene todos los conocimientos y habilidades disponibles. Pero las empresas tecnológicas no tardaron mucho en empezar a monetizar nuestros objetivos de fitness, ¿verdad?
Los servicios de suscripción para actividades físicas especializadas existen desde hace algún tiempo. Me vienen a la mente las aplicaciones de yoga, donde puede pagar una pequeña tarifa mensual para seguir las sesiones de entrenamiento en su dispositivo móvil. Empresas como Peloton y sus competidores han llevado las cosas al siguiente nivel para los entusiastas del ciclismo. La bicicleta estática y el servicio de suscripción son tanto una solución de acondicionamiento físico en el hogar como una opción de estilo de vida para los piratas informáticos de fitness de Silicon Valley. Si tiene el dinero, también puede ser el próximo Eddy Merckx con AirPods agregados.
Con Apple Fitness +, el gigante de Cupertino se dirige a una audiencia general con su último servicio de suscripción. Cuesta $ 9.99 al mes o $ 79.99 al año, más barato que la mayoría de las membresías de gimnasios, pero son otros $ 10 para agregar a su creciente lista de pagos mensuales "esenciales" que se han infiltrado en todos los rincones de nuestra vida.
Tanto los cambios de enfoque del reloj inteligente como la introducción de servicios de suscripción tienen como objetivo fundamental resolver el gran obstáculo que impide que la mayoría de la gente se mantenga en forma: ¡la motivación!
La vieja filosofía de unirse a un gimnasio, digamos, trotar, era que si pagas una tarifa mensual, tienes un incentivo financiero para levantarte del sofá. Tu conciencia debe intervenir cuando pierdes una sesión. Debería sentirse culpable por pagar por algo que no está usando. De alguna manera, servicios como Apple Fitness + ayudan de alguna manera a proporcionar el mismo impulso motivacional.
El problema de los datos del que nadie habla
El problema de poner su salud en manos de una gran empresa de tecnología es la cuestión de qué sucede con todos esos datos. Algunas preocupaciones sobre los datos de salud personal surgieron en la comunidad de NextPit cuando comenzamos a revisar los dispositivos portátiles, pero esto parece haberse aliviado a medida que los consumidores se sintieron más cómodos con el concepto de reloj inteligente. Sin embargo, una de las principales preocupaciones era que sus datos personales de aptitud física podrían compartirse con las aseguradoras de salud y, por lo tanto, afectar las primas.
En Singapur, esto se ha convertido en una realidad. El gobierno se asoció con Apple en una nueva iniciativa de salud llamada LumiHealth. Diseñado por la Junta de Promoción de la Salud de Singapur, que ha trabajado en estrecha colaboración con Apple, el programa tiene como objetivo alentar a los habitantes de Singapur a completar los desafíos de bienestar a través de su Apple Watch y iPhone. Al completar estos desafíos, puede ganar recompensas de hasta S $ 380 (aproximadamente US $ 179) durante los dos años de duración del programa.
Para que su gobierno sepa si se le acabó o se sentó en su culo. Y eso es antes de que entremos en todo lo demás que se está volviendo inteligente. LifeBEAM produce auriculares con detección biológica para obtener información sobre el entrenamiento en tiempo real, Bowflex le venderá mancuernas inteligentes que pueden contar sus repeticiones, la ropa deportiva inteligente se está convirtiendo en una cosa y su botella de agua puede decirle cuándo es el hora de tomar el siguiente sorbo. [19659004] Tener acceso a estos datos y análisis es ciertamente una bendición para quienes se toman en serio su forma física, pero cualquiera de estos productos resuelve el antiguo problema que sigue siendo la razón principal por la que nuestras naciones desarrolladas están luchando con las poblaciones. que estoy fuera de forma? No estoy muy seguro.
¿Algo de esta tecnología realmente hace una diferencia?
Gran parte de esta nueva tecnología inteligente de fitness me parece un poco una estafa de marketing. Es más fácil obtener un Apple Watch y una membresía Fitness + que levantarse de la cama para correr 5 km antes del trabajo, ¿no es así? ¿O el primero facilita el segundo? De la misma manera que la industria de la belleza juega con nuestras inseguridades sobre la apariencia, la tecnología toca la misma fibra y la empaqueta como una vida saludable. Está sucediendo en términos de bienestar mental al mismo tiempo, y esto es aún más preocupante.
Tal vez estoy cegado por mi experiencia personal con esta nueva ola de tecnología de fitness. Aunque lo he sido, y en mis mejores semanas me gusta pensar que todavía soy un corredor de media distancia decente y un futbolista aficionado promedio, luché con la motivación para mantenerme en forma a medida que crecía.
Siempre estoy ansioso por salir y correr algunos kilómetros cuando pruebo un nuevo reloj inteligente, pero una vez que expira la obligación profesional en el momento de publicar la reseña, mi deseo de seguir usando el producto también se hace más fuerte. La motivación sigue siendo interna para mí y hasta ahora ninguna cantidad de datos o gamificación ha logrado atraparme. Dicho esto, el gobierno alemán todavía no me ofrece un incentivo financiero para mantener las estadísticas de mi Apple Watch en buena forma, como lo hicieron los singapurenses. Me pregunto si este auge llegará inevitablemente a un punto de fracaso.
Realmente no tengo una conclusión que sacar aquí. Después de todo, solo puedo hablar desde mi experiencia personal. Sin embargo, me gustaría conocer sus experiencias con la tecnología inteligente en términos de objetivos de fitness. ¿Quién ha mejorado su salud como resultado directo de los avances en esta tecnología? ¿Y quién, como yo, lo ha encontrado una distracción bienvenida pero no un incentivo para cambiar hábitos?
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